…in den besten Händen! Leider ist mein Rücken wohl die Schwachstelle meines Körpers und mithin fast schon so etwas wie eine “ewige Baustelle”. Seit Jahren schlage ich mich mit lästigen Rückenschmerzen in unterschiedlicher Intensität herum. Ich weiß, dass ich zu viel Zeit im Sitzen verbringe und dass ich mich eigentlich deutlich mehr – und vor allem konsequenter und regelmäßiger – bewegen müsste. Leider lässt sich das aber nicht immer in gewünschter und erforderlicher Weise mit meinem zumeist doch recht stressigen (Berufs-)Alltag verbinden. Vor einiger Zeit bin ich aber – nachdem ich meinen “inneren Schweinhund” erfolgreich in seine Schranken verwiesen hatte – zumindest wieder mit dem Joggen angefangen. Außerdem habe ich…